Diario de bones1985, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1344 kcal Grasa: 55,16g | Prot: 89,77g | Carbh: 121,51g.   Desayuno:  Кофе с Молоком, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной,  Запеканка домашняя. Almuerzo:  Соус к запеканке,  Запеканка домашняя,  Борщ с Говядиной. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Vитамин Итальянская Смесь,  Шницель из индейки. Pasa Bocas / Otros:  Соус к запеканке,  Творог (Обезжиренный),  Изюм. más...
3591 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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