Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 98,44g | Carbh: 149,78g.
Desayuno: Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Mandarijnen, Vitalu Volkoren Cracker, Body & Fit Superfood Wafels, Plus Grillham. Almuerzo: Plus Grillham, AH Smeuïge Pindakaas, Body & Fit Superfood Wafels. Cena: Komkommer, Knorr Jus met Uitjes, AH Gesneden Uien, AH Tomaat, AH Ijsbergsla, Remia Friteslijn , AH Runder Riblap Iers, Aviko Opa's Oven Friet. Pasa Bocas / Otros: Plus Grillham, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Kesbeke Augurk, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Body & Fit Superfood Wafels, Slankie Smeerkaas Sambal. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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