|
defkal atau defisit kalori Yang paling bagus itu yang seperti apa sih, yang tau wajib jawab😄
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1018 kcal
|
Grasa: 50,21g | Prot: 32,49g | Carbh: 110,45g.
Desayuno: Bakwan, Nasi Uduk, Telur Asin. Almuerzo: Kroket, Kerupuk Makanan Ringan, Teh Manis, Sup Ayam. Cena: Kroket, Sup Ayam. más...
|
peso estable
|