Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 73,41g | Prot: 85,79g | Carbh: 77,97g.
Almuerzo: Tomaten, Roggen Knäckebrot, Grüne Oliven, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Rote Paprika, Sockeye Wildlachs. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Kaufland Grill-Lachs Barbecue. Pasa Bocas / Otros: Milka Crunchy Chocolate Eis, True Fruits Smoothie Pink. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de malik2019
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