Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 67,15g | Prot: 45,60g | Carbh: 204,81g.
Desayuno: Üzüm, Havuç, Soğanlar, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kayısı, İncir, Susamlı Simit, Buono Bitter Çikolata %85 Kakao. Cena: Pişmiş Lahana Turşusu, Tatlı Salatalık Turşusu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rabianur.97
|