Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 63,18g | Prot: 69,64g | Carbh: 181,10g.
Desayuno: Brombeeren, Aldi Gourmet Salami, Tomaten, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Wasa Roggen Dünn. Almuerzo: Schafskäse, Döner Kebab. Cena: Eiswaffel, Speiseeis, Zitroneneis. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de amberlycorten
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