Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 53,07g | Prot: 57,67g | Carbh: 160,94g.
Desayuno: Aldi Cashewkerne, DM Bio Chiasamen, Erdbeeren, Heidelbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Nektarinen. Almuerzo: Grüne Brechbohnen, Blumenkohl, Möhren, Brokkoli, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Pangasiusfilet. Cena: Wassermelone, Balsamico, Rucola , Junge Frühlingszwiebeln, Alnatura Salatkerne Mix, Schafskäse, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Avocado. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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