Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 86 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2339 kcal
|
Grasa: 109,04g | Prot: 141,94g | Carbh: 190,32g.
Desayuno: ВкусВилл Пирожное "Картошка", Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Пятерочка Яблоко Сезонное, Palermo Сыр Твердый, Cucumber (with Peel), Крупно Ассорти Хлопьев 7 Злаков, ВкусВилл Льняное Масло, Наша Корова Творог 5%, Магнит Томаты Свежие. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Томаты Свежие, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Котлета Куриная, Coffee Like Молочный Коктейль , Кофе Хауз Сырники. Cena: Russian Boiled Skinless Chicken Breast, Домик в деревне Сметана 15%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , ВкусВилл Перец Фаршированный, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, ВкусВилл Льняное Масло, Магнит Томаты Свежие. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|