Diario de emmaSV56, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1657 kcal Grasa: 53,81g | Prot: 85,00g | Carbh: 226,01g.   Desayuno:  Банан, Геркулес Овсянка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Миндаль Миндаль,  Груша,  Кофе. Almuerzo:  Картошка Вареная,  Скумбрия Копченая. Cena:  Джемы и Варенья, Сметана,  Обычные Блины,  Хлеб Бородинский,  Картошка Вареная,  Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros:  Курага,  Мёд, Простоквашино Творог 5%. más...
167 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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