Diario de abje11, 12 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020

76,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:

1148 kcal

Grasa: 43,39g | Prot: 39,63g | Carbh: 145,18g. Desayuno: Krombacher Radler Alkoholfrei. Almuerzo: Möhren. Cena: Casa Moderna Pizza Salami. más...

1798 kcal

Ejercicio: Gehen - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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