Diario de Willabnehmen_at, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
937 kcal Grasa: 54,22g | Prot: 61,57g | Carbh: 48,71g.   Desayuno: Fitline Powercocktail. Almuerzo: Cashewkerne, Happy Harvest Mandeln Gehobelt, Milfina Joghurt 3,6%,  Leinsamen,  Himbeeren, Leinöl,  Heidelbeeren,  Haferflocken. Cena: Vier Diamanten Thunfisch in Olivenöl. más...
2295 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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