Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
765 kcal
|
Grasa: 25,97g | Prot: 57,41g | Carbh: 76,90g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сырники порция 100 г. Всего 1650 г., Ежевика, Чай, Вода, Вареная крупа овсяная не дробленная (порция 100гр). Almuerzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареная крупа овсяная не дробленная (порция 100гр), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кролик, Хлеб Черный. Cena: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вода. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Эконива Йогурт 2,8%, Чай, Вода. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inkadnikova
|