Diario de jeanpierre67, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
109,1 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1786 kcal Grasa: 83,21g | Prot: 81,64g | Carbh: 178,03g.   Desayuno: Oranges, Café, Céréales Noix Chocolat, Activia Ananas. Almuerzo: Oeuf sur le Plat, Wasa Léger , Fol Epi Tendre et Fruité, Pomme, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Poëlée Nicole. Cena: Pizza Del Arte Dame Blanche, Thiriet Galette de Pomme de Terre, Concombre (avec Peau), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Carottes, Netto Munster. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme. más...
168 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 44 minutos, Apple Health - 23 horas y 16 minutos. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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