Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 56,71g | Prot: 84,90g | Carbh: 95,17g.
Desayuno: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Снежок Кефир 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Гудвилл Хлопья Овсяные, Магнит Банан. Almuerzo: Индолина Шея Индейки, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чай, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карась Жареный. Pasa Bocas / Otros: Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Снежок Снежок 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Романов Луг Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irakusya
|