Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 49,94g | Prot: 107,52g | Carbh: 129,61g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Мёд, Черкизово Стейк из Корейки, Lutik Шампиньоны Резаные, Каждый День Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Яйцо Куриное. Almuerzo: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Cena: Uni Dan Жгучая Горчица, Помидоры, Огурец, Heinz Горошек, Яичный Белок, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Lutik Шампиньоны Резаные, Капуста Белокочанная, Дикси Кабачок, Лук, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Арахис Сырой, Магнит Слива, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 24,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lublukotika
|