Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
986 kcal
|
Grasa: 24,78g | Prot: 84,88g | Carbh: 110,62g.
Desayuno: Три Правила Творог с Малиной, Малина, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кабачки Фаршированные Творогом. Cena: Нектарины, Рис Вареный, Дорадо. más...
|
|
1828 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana_Re
|