Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 58,34g | Prot: 88,32g | Carbh: 114,76g.
Desayuno: Помидоры, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла, Приосколье Печень Куриная, Гречка Отварная. Almuerzo: Макароны с Фаршем, Каждый День Зефир Ванильный, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Борщ с Курицей. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Рузком Паштет Печеночный с Мясом Индейки, Форнакс Хлеб Урожайный, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de маруся рябова
|