Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 72,59g | Prot: 51,43g | Carbh: 129,17g.
Almuerzo: Duplo Vollmilch Cocos, Gouda, Dulano Rindersaftschinken, Pick Original Ungarische Salami, Casa Morando Antipasti Creme, BioBio Roggenvollkornbrot. Cena: Hallo Pizza Pizza Boston, Aldi Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Riesling, Lorenz Erdnussflips. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de peschka18
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