Diario de makaroua, 19 ene. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2009
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2009:
1046 kcal Grasa: 34,22g | Prot: 47,10g | Carbh: 140,01g.   Desayuno: granola, yoplait yogurt. Almuerzo: smart ones enchiladas. Cena: Mexican Style Shredded Cheese, croutons, Mixed Salad Greens, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: pita chips, dark chocolate. más...
1902 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...

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