Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 82,15g | Prot: 102,53g | Carbh: 102,33g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай, Простоквашино Йогурт Натуральный, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Щи с Мясом. Cena: Помидоры, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Миндаль Миндаль. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga gvozdikova
|