|
어제 1식이(흑미밥 두숟갈. 나물등을 넣고 비빔밥해먹음)하고 과자 반봉지에 카스테라도 2조각 먹었어요.물론 운동은 안했고 집안일 정도가 다였어요.
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 53,79g | Prot: 47,50g | Carbh: 173,44g.
Almuerzo: 열무김치, 나물비빔밥, 계란후라이, 오뚜기 고추참치, 농심 벌집핏자, 농심 오징어집. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|