Diario de Wobbeltje!, 11 ago. 20

Perfil de Wobbeltje! | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Weekendschade. Note to self: vanaf nu voorlopig ochtendwegingen op werk met kleding en schoenen aan. Zal in de praktijk dus ong. 1kg minder zijn 😅

68,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:

1442 kcal

Grasa: 46,29g | Prot: 90,70g | Carbh: 149,62g. Desayuno: Oké Magere Yoghurt, AH Banaan, Hahne Haferflocken Oats, AH Ei. Almuerzo: Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Hahne Haferflocken Oats, Oké Magere Yoghurt. Cena: Plus Traditionele Olijfolie, Freshona Buttergemüse, AH Kipfilet Naturel, AH Barbecue Minikrieltjes. más...

Ganando 1,8 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Sapperdeflap! Je kan ook gewoon die kilo er zelf vast aftrekken met invoeren 🤷

12 ago. 20 por el miembro: Elfje69

Klopt, maar ik weet het niet precies natuurlijk hoeveel de kleding en schoenen wegen, dus ik houd nu dit ff bij en als ik straks op m'n nieuwe adres woon, ga ik gewoon in de ochtend zonder kleding wegen

12 ago. 20 por el miembro: Wobbeltje!

Welja! Dan kan het alleen maar mee gaan vallen in je nakie! 😃

12 ago. 20 por el miembro: Elfje69


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Wobbeltje!

Ver la Historia Completa

Diario de Wobbeltje!, 11 ago. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Wobbeltje!