Diario de Eline voi, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 100,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1841 kcal Grasa: 79,11g | Prot: 116,41g | Carbh: 163,21g.   Desayuno:  Banana,  Água da Torneira,  Água da Torneira,  Água da Torneira,  Água da Torneira. Almuerzo:  Cenouras Cozidas,  Linguiça de Frango,  Linguiça de Frango. Cena: Prozis 100% Real Whey Protein. Pasa Bocas / Otros:  Carne de Vaca Picada,  Ovo (Inteiro),  Ovo (Inteiro), Prozis 100% Real Whey Protein,  Ovo Cozido,  Ovo Cozido, Da Terrinha Tapioca, Da Terrinha Tapioca, Da Terrinha Tapioca,  Café,  Café Expresso. más...
2434 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 38,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Eline voi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.