Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
984 kcal
|
Grasa: 21,92g | Prot: 84,51g | Carbh: 127,73g.
Desayuno: Quest Nutrition 초콜렛 헤이즐넛, 매일 바이오플레인요거트, 블루베리 (무당, 냉동), 커클랜드 냉동딸기, 무당 냉동 산딸기. Almuerzo: 회덮밥. Cena: 김치, 밥, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|