Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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654 kcal
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Grasa: 22,88g | Prot: 46,25g | Carbh: 73,58g.
Desayuno: Kopi, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Susu Kedelai, Tahu Gejrot. Cena: Kecambah, Sari Roti Roti Gandum. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 18 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izzul Azizi
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