Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2013
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 47,97g | Prot: 110,39g | Carbh: 228,60g.
Desayuno: Special K, Nektarinen, Lemon, Fettarme Milch. Almuerzo: Zucker, Espresso, Yogurette, Gnocchi, Mini-Schnitzel Tomate-Mozzarella. Cena: Yogurette Yogurette, Kaffee (Espresso), Zucker, Sprite Sprite, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's McWrap Grilled Chicken Honig-Senf. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen, Eiskaffee mit Sahne und Zucker, Wasa Crisp & Cereals, Rheinfels Quelle Lemon. más...
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2952 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Compras - 1 hora, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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