Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 79,59g | Prot: 156,09g | Carbh: 63,49g.
Desayuno: Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Coffee. Almuerzo: Mayonnaise , Egg White , Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Cucumber (Peeled) . Cena: Bubly Sparkling Water, Red Lobster Wood-Grilled Lobster, Shrimp & Salmon, Red Lobster Petite Green Beans, Red Lobster Garlic Grilled Sea Scallops. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
BM 8 pm - 1 hora, Walking - 1 hora, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de donnam1968
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