Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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141,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2577 kcal
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Grasa: 82,64g | Prot: 150,43g | Carbh: 291,95g.
Desayuno: Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. Almuerzo: TiP Körniger Frischkäse, Äpfel, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, La Finesse Menü Schweineroulade. Cena: K-Classic Aprikosen, Halbe Frucht, Gezuckert, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Gelbe Paprika, Lidl Lachsschinken, Butter, Lidl Dinkelbrot , Lidl Beef Jerky Original. Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte, Kinder Choco Fresh. más...
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4252 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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