Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2013
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 60,81g | Prot: 43,58g | Carbh: 229,59g.
Desayuno: Roggenbrot, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer , Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Honig, Sojasoße, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika, Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Romanesco. Cena: Muskatellerwein, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Linessa Streichzwerge Geflügel, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Muskatellerwein, Merci Herbe Vielfalt, Merci Herbe Vielfalt, Wasser, Kohlrabi, Stachelbeeren, Himbeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Schwartau Sauce Schokolade, Kinder Riegel (21g), Speiseeis, Wasser. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 16 minutos, Sentado - 5 horas y 20 minutos, Compras - 31 minutos, Conduciendo - 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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