Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 50,40g | Prot: 70,03g | Carbh: 167,03g.
Desayuno: Framboises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almuerzo: Auchan Gruyère, Baguette, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Sauce Bolognaise, Spaghetti. Cena: Belle France Mimolette, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Baguette, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Sauce Bolognaise. Pasa Bocas / Otros: Impérial Crème Pâtissière. más...
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3613 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Ver TV - 7 horas, Lectura - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Natación (Rápido) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Natación (Lento) - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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