Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 121,88g | Prot: 63,99g | Carbh: 181,61g.
Desayuno: Café, La Constancia Salsa de Piña, Exito Palitos de Queso. Almuerzo: Tajadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Costillas de Cerdo, Frijoles Cocidos. Cena: Bimbo Pan Fit Blanco, Nutresa Choco Lyne , Queso Mozzarella, Arepas el Carbón Arepa. más...
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1746 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, cardio y fuerza - 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de StefaGomez
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