Diario de Mirkooo74, 11 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020

65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:

2990 kcal

Grasa: 83,15g | Prot: 166,75g | Carbh: 404,80g. Desayuno: Banano, Mermeladax, Mani King Pasta de Maní, Panx. Almuerzo: La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Banano, Pan Blanco, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Mandarinas, Pollolin Hamburguesa de Pollo, Batata. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Naranjas, Uvas Pasas (sin Semillas), Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Instantánea. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

vamos papá!

12 ago. 20 por el miembro: fabrivm


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