|
27 го июля я решилась попробовать перейти на Кето питание .
Вес мой стоял почти что год .
я никак не могла сдвинуть вес с отметки 70 .
Сейчас к меня всё получается.
Пока всем довольна!
Советую попробовать!
Особенно тем , у кого талия шире попы , как у меня)))
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 116,24g | Prot: 39,42g | Carbh: 37,68g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Маскарпоне, Kraft Сыр Филадельфия, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лён и Гречка Кето Хлеб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Избенка Козье Молоко, Авокадо Авокадо, Помидоры, Приготовленные Грибы, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Кокосовое Масло, Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе. más...
|
peso estable
|