Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2013
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2229 kcal
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Grasa: 102,69g | Prot: 67,64g | Carbh: 327,93g.
Desayuno: Fuji Apples, Raisins, Oat Bran, Bananas, Extra Dark Chocolate, Vanilla Yogurt 0%. Cena: Spaghetti Winter Squash, Sea Bass with Caper and Almond Lemon Sauce. Pasa Bocas / Otros: White, Extra Dark, Grapes, Greek Yogurt 2%, Navels Oranges, Strawberries, Fuji Apples, Bananas, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Dried Papaya, Bananas, Fuji Apples, Chocolate Chip Cookies. más...
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4473 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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