Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3046 kcal
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Grasa: 75,83g | Prot: 159,06g | Carbh: 423,93g.
Desayuno: Red Bull Energético, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Max Titanium 100% Whey , Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Suflê de Chuchu, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Farofa. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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