Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 62,65g | Prot: 140,88g | Carbh: 163,29g.
Desayuno: Vigor Greco Zero, Clara de Ovo, Mamão Papaia, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates Cereja, Rúcula, Alface. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Salmão no Forno ou Grelhado, Legumes Refogados. Pasa Bocas / Otros: Bionatus Óleo de Cártamo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Banana Prata, Tirolez Creme de Ricota Light, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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