|
Ну, что
Сегодня у меня 104,3
Идём дальше. Сегодня прям очень хочется сладкое. Не знаю сдержусь или нет. (
Питаюсь так же. 16/8
И 1600 калорий.
Идём дальше.
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 29,24g | Prot: 37,63g | Carbh: 162,73g.
Desayuno: Оладьи, Сгущенка, Сахар, Чай, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|