Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 109,31g | Carbh: 143,57g.
Desayuno: Smartbar Crunchy White Chocolate Cookies , Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Slammers Energy Drink Sugarfree, Plus Grillham, Milner Milner 30+ Belegen , Korenlanders Rond Donker Meergranen Vezelrijk. Almuerzo: Body & Fit Superfood Wafels, Slankie Smeerkaas Sambal, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet. Cena: Geska Zwitserse Strooikaas, Conimex Ketjap Manis, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, Rode Paprika, AH Gesneden Uien, AH Kastanjechampignons, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Plus Biefstuk . Pasa Bocas / Otros: AH Smeuïge Pindakaas, Body & Fit Superfood Wafels, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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