Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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437 kcal
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Grasa: 22,84g | Prot: 18,45g | Carbh: 44,55g.
Desayuno: Roti Goreng, Jeruk Nipis. Almuerzo: Ikan Tongkol, Tumis Kangkung, Pisang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IndrieLengkey
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