|
Сегодня за завтраком мой крыс отжима у меня авокадо, животина а в правильном питании понимает...
|
134,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 64,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2131 kcal
|
Grasa: 111,79g | Prot: 88,58g | Carbh: 216,67g.
Desayuno: Русское Море Икра Красная Лососевая, Авокадо Авокадо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Картофель Отварной. Almuerzo: Арбуз, Рублевский МПЗ Паштет, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Русский Пармезан Сыр Фестивальный , Русский Пармезан Сыр Колмогоровский, Белая Дача Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Зеленый Перец, Помидоры. más...
|
|
4127 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|