Diario de Smartielein, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
82 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1736 kcal Grasa: 82,80g | Prot: 84,81g | Carbh: 161,01g.   Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g), Kamps Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Milfina Butter , Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel , Block House Sour Creme, Kartoffeln. Cena: Camembert, Lätta Halbfettmargarine, Goldähren Sandwich Baguette. más...
3355 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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