Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 62,70g | Prot: 164,47g | Carbh: 85,69g.
Desayuno: Болгарский Перец, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Кабачок, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Помидоры, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Ого Кунжут. Pasa Bocas / Otros: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nborovik1986
|