|
вчера был день рождения сына, так умаялась с оравой детей, вечером наелась фруктов и упала без сил. сегодня приятный бонус в виде отвеса...
|
120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2230 kcal
|
Grasa: 173,31g | Prot: 154,20g | Carbh: 211,54g.
Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Фили-Бейкер Торт Слоёный Наполеон Клубничный. Cena: Огурец (с Кожурой), Сметана, Помидоры, Vici Сельдь Слабосоленая, Мистраль Гречка. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Арбуз, Творожное Желе. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|