Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2374 kcal
|
Grasa: 66,61g | Prot: 164,14g | Carbh: 299,34g.
Desayuno: Oreo Печенье, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Milkland WPC 80. Almuerzo: Кабачок, Капуста Белокочанная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Абрико Топинг Карамельный, Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью . más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|