Diario de akustikbarbie, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
84 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1388 kcal Grasa: 54,94g | Prot: 67,36g | Carbh: 187,59g.   Desayuno: Chiquita Banane, Aldi Nektarine, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Edeka Bio Agavendicksaft, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken,  Chia-Samen. Almuerzo: Alnatura Quinoa, Erbsen & Möhren, Mandarin-Orangen, Feta Light, Bonduelle Gold Mais, Strauchtomaten. Cena: Burger das Landknäcke Delikatesse, Alnatura Crema Con Aceto Balsamico, Géramont Cremig Leicht, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Aldi Riesenoliven Grün ohne Stein. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Schoko & Keks , Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream, Corny Free Weiße Schoko,  Honigmelonen. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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