Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2013
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2657 kcal
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Grasa: 86,03g | Prot: 175,94g | Carbh: 307,99g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Oats, Boiled Egg. Almuerzo: Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Asparagus, Tomatoes. Cena: Frankfurter or Hot Dog, Vegetarian Chili (with Meat Substitute), Indian Flatbread Naan, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Apple Pie, banana, no fat milk, protein powder, Grapefruit, Almonds, Netto 80% dark chocolate, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Great Value Frozen Mixed Berries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Milk (Nonfat), Bananas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de P-U-N-X
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