Diario de Luise Freiheit, 11 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020

76,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:

1133 kcal

Grasa: 44,79g | Prot: 75,47g | Carbh: 110,03g. Almuerzo: Aldi Bio Willms Kasseler Geräuchert, Ehrmann High Protein Pudding. Cena: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gefüllte Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Langnese Cuja Mara Split. más...

1987 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Du bist einfach spitze! V. A. Eine riesen Motivation für mich! Ich schau mir deine Einträge immer super gern an 😘

11 ago. 20 por el miembro: maggieee5

Danke, maggieee5! 😘💪

11 ago. 20 por el miembro: Luise Freiheit

Oh wie schön, du bist übern Berg 😍👍🏽🙂 Ich war gestern zu wenig online. Sehe es jetzt erst. Herzlichen Glückwunsch 🤩 Du zieht das richtig geil durch!!!

11 ago. 20 por el miembro: Karamellinski

Danke, Karamellinski! Deine Worte pushen mich immer! 😘

11 ago. 20 por el miembro: Luise Freiheit

Das freut mich total. 😍

12 ago. 20 por el miembro: Karamellinski

waaaaah! da tipp ich extra durch die einzelnen Profile und bekomm diese wunderbare Neuigkeit jetzt erst zu sehen! 🤨 eeeeeeeegal. ich freue mich trotzdem unglaublich für dich! 🤩 liebe Luise!

13 ago. 20 por el miembro: Flunni


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