Diario de anggita_09, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1428 kcal Grasa: 59,69g | Prot: 52,69g | Carbh: 174,37g.   Almuerzo:  Perkedel Jagung,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Ikan Tongkol Goreng. Cena:  Tahu Kukus,  Ikan Tongkol Goreng,  Perkedel Jagung,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Alpukat,  Misro,  Combro. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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