Diario de Crashpie, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
92 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
2357 kcal Grasa: 183,62g | Prot: 145,67g | Carbh: 25,80g.   Desayuno:  Ketogenes Kastenbrot, Netto Buche De Chevre, St.Mang Original Allgäuer Limburger,  Anabole Bacon&Eggs, DM Bio Kokosöl,  Kaffee. Almuerzo:  Ketogenes Kastenbrot, Milbona Heißer Käsegenuss Gartenkräuter, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Netto Buche De Chevre. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Gouda, Schnökoppe Chia Fucking Samen, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Powerstar Food Super Hi pro 128 Chocolate,  Anabolder Schokopudding. más...
98 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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