Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2013
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 32,20g | Prot: 131,04g | Carbh: 302,30g.
Desayuno: Gerri Orange Light, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Süßkirschen, Ptc Grillpfane Ptc. Cena: Bananen, Wasa Knäckebrot Mjölk, Kraft Salsa Sauce, Edeka Kräuterquark, Ofenkartoffel (Schale gegessen). más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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